Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 62.11g | Carbs: 78.99g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Новокаша Овсянка, Евроопт Банан, Яйца с-2 Терешки, Котлета Свиная. Lunch: Огурец, Скумбрия Атлантическая, Моя Славита Сметана 10%, Щи с Мясом. Dinner: Котлета Свиная. Snacks/Other: Экспонента Экспонента High-Pro. more...
|
|
169 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radidread's Weight History
|