|
Если вы не любите кабачки, значит вы просто не умеете их готовить.
После вчерашнего зажора в честь первого теплого дня, захотелось немного разгрузиться. Поэтому, кабачковые оладьи с цельнозерновой мукой. А ещё помидорчик и чесночный соус на основе кефира. Очень вкусно, сытно, но при этом легко. Наслаждаюсь новым чувством: удовлетворение от приема пищи. Компульсивное переедание пока не возвращается, чему я несказанно рада.
|
1106 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 101.44g | Carbs: 104.53g.
Breakfast: Эвалар Омега 3-6-9, Чай с Молоком, Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриное Филе. Lunch: Кабачковые Оладьи, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Помидоры, Кабачок. Dinner: Нектарин, Лаваш Тонкий, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Эвалар Омега 3-6-9. Snacks/Other: Кефир 1%, Свиная Корейка (Вырезка). more...
|
|