Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 86.62g | Carbs: 72.34g.
Breakfast: Ekmecik Kepekli Sandviç Ekmeği, Dost Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Çilek, Tarçın, Fit Grains Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Other: Eti Burçak Fıstık Ezmeli Kremalı. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatmaKut's Weight History
|