|
وجبتى انهاردة ٤ معالق رز و طبق بسلة ١٠٠ جرام و ٢ برحر فى الفرن واما طلع مسحت الدهون اللى فية كده كام كالوى لليعرف يحسبهالى
|
945 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 60.61g | Carbs: 63.97g.
Breakfast: فول الفول المدمس, Boiled Egg. Lunch: Cooked Rice, برجر برجرلحم, برجر لحم برجرلحم, بسله مطبوخه. Snacks/Other: Peach, خيار خيار. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sama samy°'s Weight History
|