iliveintaiwan's Journal, 08 Jun 20


View Diet Calendar, 08 June 2020:
1452 kcal Fat: 69.76g | Prot: 109.95g | Carbs: 99.86g.   Breakfast:  馬鈴薯,  水煮蛋, 全聯 梅花肉,  涼拌黑木耳,  西芹,  豆干,  炒豆芽. Lunch: Curves 乳清蛋白(鐵觀音),  魚湯,  東坡肉, 上口美食 舒肥檸檬胡椒火雞胸,  水煮蛋, 炒高麗菜,  玉米筍,  豆干,  雪白菇,  櫛瓜, 全家 五穀飯. Snacks/Other: 雀巢 (Nestlé) 咖啡二合一, Curves 乳清蛋白(拿鐵). more...

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