На завтрак снова яблочные оладушки + кофе. Самый вкусный завтрак))
|
577 kcal
|
Fat: 24.10g | Prot: 11.88g | Carbs: 83.88g.
Breakfast: Кофе, Яблочные Оладьи. Lunch: Черешня, Гречка Отварная. Snacks/Other: Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
|
1256 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 16 minutes, Stretching (yoga) - 2 hours and 50 minutes, Resting - 11 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiafelchina's Weight History
|