Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 91.56g | Carbs: 164.93g.
Breakfast: Кременкульское Сэндвич с Какао Начинкой , Банан, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе Латте, Овощное Рагу. Dinner: Вафли, Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Метрополис Салат Окрошечный. Snacks/Other: Батон, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|