Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 29.55g | Prot: 50.22g | Carbs: 171.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Campina Сливки Порционные, Сахар. Lunch: Сахар, Campina Сливки Порционные, Помидоры, Рис с Овощами. Dinner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Помидоры, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Сахар, Творог 5%. Snacks/Other: Клубника, Клубника, Победа Шоколад Горький 72%, НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|