Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 135.46g | Carbs: 31.12g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Janarat Овощи Испечённые, Куриное Филе. Dinner: Табрис Курица Голень на Мангале , Добрянка Филе Судака на Гриле, Лебедянь Молоко Кефир 3,2%. Snacks/Other: Авида Творог 0,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|