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Tilápia com brócolis e couve-flor 🥦
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1390 kcal
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Fat: 78.16g | Prot: 117.07g | Carbs: 67.65g.
Breakfast: Café, Ovo Frito. Lunch: Tilápia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis. Dinner: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Queijo de Manteiga, San Mar Castanha de Caju, Milho Verde Cozido, Tangerinas. more...
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