potemonchik's Journal, 09 Jun 20

Лоточки на вторник собраны.
Кето OMAD
1206ккал БЖУ 72/96/13
омлетные блины с курочкой и сыром, спаржа в беконе на гриле и моя любовь- коктейль с креветками.

View Diet Calendar, 09 June 2020:
1206 kcal Fat: 96.32g | Prot: 71.63g | Carbs: 13.39g.   Lunch: Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное , Велком Бекон, ВкусВилл Спаржа Свежезамороженная, Vici Креветки Очищенные Варёно-Мороженые Салатные,  Яйцо, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. more...
1629 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

28 Supporters    Support   

Comments 
О, привет, Катя! Сто лет не заходила и тебя не видела) 
10 Jun 20 by member: so.slivkami
Приветик. Как ты? Читала, что захворала. Ковид? Подтвердился? 
10 Jun 20 by member: potemonchik
Я уже живчик, мама долго болела, сегодня последний укол сделали🙏🏻 Пронесло, но очень тяжело. Вот набрала в беременность 18 кг от лежачего образа жизни и поддерживающей гормональной терапии, теперь худею. На 5 кг похудела, ещё 7 предстоит сбросить. Ты на кето? Нравится? 
13 Jun 20 by member: so.slivkami
Представь, до сих пор мамины результаты не можем получить (кровь и мазок из зева)🤦🏻‍♀️ Хорошо сразу от пневмонии начали лечение, не дожидаясь снимков и анализов  
13 Jun 20 by member: so.slivkami
Я на кето почти год, хотя в праздники новогодние отступила, о чем сильно пожалела((( Нравится не то слово, ем один раз в день. Ты молодец, 5кг это круто. У меня муж в поликлинику пошел, так его быстренько на анализы отправили, а через 3 дня выписали, а через неделю позвонили и сказали, что анализ отрицательный. Он так орал, типа какого хрена выписали раньше чем пришел анализ? А если бы положительный? Я же на работу ездил!!!! Нас тьфу-тьфу обошло.  
13 Jun 20 by member: potemonchik

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


potemonchik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.