Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
775 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 48.14g | Carbs: 73.68g.
Breakfast: Персона Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Liebendorf Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Елизавета Хлебцы Бородинские Slim, Liebendorf Сыр Маасдам. Dinner: Vici Крабовые Палочки Классические. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|