Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
109.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 109.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 171.78g | Carbs: 71.95g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|