|
Я дошла до своей первой цели 😍
Это очень круто.Следующая цель после моего дня рождения-60 кг
Еще сделала сегодня замеры:в талии и бедрах ушло еще по 1 см🤤 Я очень рада
Теперь мои параметры:
ОГ-88
ОТ-65
ОБ-102
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 81.28g | Prot: 76.69g | Carbs: 128.25g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр 9%, Салями, Сыр Гауда, Карат Плавленый Сыр Дружба, Батон, Кремлина Курага в Темной Глазури, Кофе. Lunch: Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Колибри Мороженое с Карамелью. Dinner: Красные Вишни, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Клубника, Куриная Ножка, Жареная Картошка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|