|
💪💪
|
95.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 36.23g | Prot: 78.67g | Carbs: 147.79g.
Breakfast: خبز, المراعى جبنه فيتا لايت, كابوتشي Iceberg Lettuce. Lunch: خضروات بصل, زيت الزيتون المركز, بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, كابوتشي Iceberg Lettuce, خبز, سمك التونة المعلب. Dinner: الحليب كامل الدسم, منتجات البان زبادي(كامل الدسم ) . Snacks/Other: بطيخ كوز العسل. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rania 93's Weight History
|