Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 137.87g | Carbs: 122.61g.
Breakfast: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 1%, Myprotein Сывороточный Протеин, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Каждый День Вишня Замороженная, Верес Огурцы, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. Dinner: Первый Вкус Снежок 2,5%, Авокадо 🥑 Авокадо, Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Апельсин. Snacks/Other: Таврия Карбонат Особый , Mars M&M’S Драже С Арахисом И Молочным Шоколадом, Торт Рыжик 🥮. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|