Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 127.83g | Carbs: 49.74g.
Breakfast: Клубника, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Американо, Яйцо, Ижмолоко Творог 5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Компас Здоровья Флаксы с Томатом , Зеленая Фасоль (Замороженная), Судак Жареный. Dinner: Метро Дорадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhabulya73's Weight History
|