Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2036 kcal
|
Fat: 82.74g | Prot: 84.61g | Carbs: 230.54g.
Breakfast: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Оладьи на Сметане, Помидоры, Зеленый Лук, Омлет с Сыром, Печенье к Чаю. Lunch: Додо Пицца Додстер. Dinner: Додо Пицца Чизбургер-Пицца, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина . Snacks/Other: Капучино, Lipton Зелёный Чай. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
свинная ножка's Weight History
|