shiva hermaleo's Journal, 10 Jun 20

makan siang pembangun semangat!

View Diet Calendar, 10 June 2020:
1654 kcal Fat: 58.29g | Prot: 131.81g | Carbs: 148.38g.   Breakfast:  Pepaya. Lunch:  Dada Ayam,  Bakso Daging Sapi,  Cap Cay Kuah. Dinner: Cap Cay Kuah,  Bakso Daging Sapi,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Jambu Biji. Snacks/Other:  Roti Keju,  Tahu Goreng,  Roti Keju,  Putih Telur Matang. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
pkai garam nda??  
10 Jun 20 by member: desyceci
Pakai seperti biasa aja tergantung selera kalau untuk makanan, yang penting gula yang harus di kurangi,garam hanyak ngikat air aja yang bakal ilang cepet 
10 Jun 20 by member: shiva hermaleo

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


shiva hermaleo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.