Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 68.16g | Carbs: 96.13g.
Breakfast: Батон, 365 Дней Семга Слабосолёная, Простоквашино Сметана 15%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Пирог Сметанник, Президент Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Плов. Dinner: Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Очаковский Квас, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Очаковский Квас, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_zharkuckay's Weight History
|