Olеs's Journal, 10 Jun 20

Olеs's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020

64.6 kg Lost so far: 9.4 kg. Still to go: 4.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 June 2020:

1444 kcal

Fat: 89.09g | Prot: 66.25g | Carbs: 95.19g. Lunch: Перекресток Салат из Свёклы с Чесноком, Перекресток Салат Мимоза. Dinner: Махеевъ Майонез, Сыр Тильзитер, Морковь на Пару, Кабачок Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Кето 🍪, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой. more...

1675 kcal

Exercise: Yoga - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.6 kg a Week

Support

Olеs's Weight History

View Complete History