Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
68 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 54.20g | Carbs: 230.35g.
Breakfast: Семена Льна, Рост Творог 0% Богодухов , Магнит Банан, Лаваш. Lunch: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. Dinner: Хладик Пломбир в Вафельном Стаканчике , Хладик Мороженое Плодово-Ягодное Снеговик, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|