Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
116.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 31.13g | Prot: 94.41g | Carbs: 80.94g.
Breakfast: Чай, Зефир, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Верес Икра Кабачковая, Свиное Легкое, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе. Snacks/Other: Творожное Суфле, Клубника, Творог 5%. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen20009's Weight History
|