|
pulang kerja dijalan udah niat dalam hatii
ga mau masak yg di goreng nanti makan malem nyaa...
akhirnya buat
pepes teri tempe
sama wortel buncis rebus..
pas makan tambah nasi dikitt bgt..
senam yoga hamil
+ senam zumba 1/2 jam an kalii...
tp didalam kamarr....
|
924 kcal
|
Fat: 25.12g | Prot: 41.36g | Carbs: 135.08g.
Breakfast: Lontong Sayur. Lunch: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, KFC Rice. Dinner: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pepes Tahu, Nasi Putih. Snacks/Other: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Roma Slai O'lai (1). more...
|
|