Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 46.63g | Carbs: 102.30g.
Breakfast: Torku Lor Peyniri , Zeytin, Salatalık, Kırmızı Domates, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Karpuz. Dinner: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Etli Türlü. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cemile tüysüz's Weight History
|