Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 40.32g | Prot: 42.71g | Carbs: 74.20g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Столичный Хлеб Батончик Столичный (Нарезка). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица, Итальянский Суп с Пастой. Dinner: Бефстроганов, Рис Вареный. Snacks/Other: Dep Брынза, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|