Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 98.13g | Carbs: 178.55g.
Breakfast: Hipp Чай для Кормящих Матерей, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Чай с Сахаром, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Обезжиренный), Куриные Котлеты с Кабачком, Брокколи, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Зеленый Луг Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Лаваш Тонкий, Hipp Чай для Кормящих Матерей, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Тонечка2511's Weight History
|