Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
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87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3745 kcal
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Fat: 139.32g | Prot: 182.57g | Carbs: 403.11g.
Breakfast: ポテトサラダのおかず, 紀文 くんたま, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, バルクスポーツ ビッグカゼイン. Lunch: チンジャオロース, テーブルマーク たきたてご飯 (150g), 水餃子. Dinner: サイゼリヤ フォッカチオ, サイゼリア ミラノ風ドリア, マクドナルド てりやきマックバーガー, マクドナルド グランベーコンチーズ, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース. Snacks/Other: セブン-イレブン 杏仁豆腐, 森永製菓 ビスケットサンド. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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