Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 10.19g | Prot: 78.04g | Carbs: 107.72g.
Breakfast: Отруби, Магнит Банан, Рост Творог 0% Богодухов , Лаваш. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриное Филе. Dinner: Сметана , Огурец (с Кожурой), Редис, Куриное Филе. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|