|
Порция из 2 ПП-кексиков с маскарпоне и клубникой - 430 ккал
|
1511 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 83.58g | Carbs: 133.72g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок, Вареное Яйцо, Лента Мука Пшеничная. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Vici Крабовое Мясо, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Экопродукт Варенье Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Чай с Молоком. Dinner: Лукашинские Варенье Абрикосовое , Сметана , Авида Творог 5%. Snacks/Other: Очаково Квас Очаковский, Кофе с Молоком, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные. more...
|
|
2941 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 30 minutes, Weight Training (moderate) - 45 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
10 Jun 20 by member: red_annaj
|
https://www.instagram.com/p/CBSGvi7HvGv/?igshid=11r2jhi165rg8
Выложила в Инстаграмм , вот ссылочка
11 Jun 20 by member: lil.sharapowa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lil.sharapowa's Weight History
|