Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 42.01g | Prot: 76.62g | Carbs: 161.71g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, Клубника, Геркулес Монастырский. Lunch: Олейна Масло Растительное, Ogorod Укроп Свежий, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис, Добрянка Филе Судака на Гриле. Dinner: Укроп, Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо, Авида Ряженка 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|