|
alhamdulillah makan siang tgl 10-06-2020 sayur asem 3/4 piring, nasi putih 3sdm , ikan sarden , tempe 2 biji. (nb: makan sore nya masih tetap ya gaess)
|
1122 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 76.34g | Carbs: 98.98g.
Breakfast: Telur, Kobe Tepung Bumbu, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Teri, Tahu Goreng, Melon. Lunch: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Filma Minyak Goreng Filma, Filma Minyak Goreng Filma, Pakcoy, Melon, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kobe Tepung Bumbu, Telur, Ikan Teri, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Pakcoy, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kobe Tepung Bumbu, Telur, Ikan Teri, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Husnal.Ainani 123's Weight History
|