Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
45 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 30.32g | Carbs: 166.45g.
Breakfast: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%, AXA Granola Crispy Muesli Berries. Lunch: Рис Вареный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, San Bonsai Соевый Соус Естественного Брожения Легкий, Sen Soy Рисовый Уксус, Огурец (с Кожурой). Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Печеные Овощи. Snacks/Other: Черешня, Клубника, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasy005's Weight History
|