Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
92 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 54.08g | Carbs: 139.32g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Карат Сливочный Сыр Violette , Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром, Перчини Салат с Семгой, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Квас, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Квас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|