|
|
1146 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 55.57g | Carbs: 102.97g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, RIOBA Сливки 10%, Сахар. Lunch: Сметана 15%, Борщ с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Мёд, Творог 5%, Чудо-Сыры Немчиновские Сыр Чечил Сулугуни, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры, Коровка из Кореновки Сгущёнка. Snacks/Other: Экзо Арбуз Дыня, Чудо-Сыры Немчиновские Чечил Сулугуни Сыр, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
|
1599 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|