|
|
1863 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 89.85g | Carbs: 253.01g.
Breakfast: Своя Лінія Молоко 1%, Грецкие Орехи, ПП Брауни, Курага, Изюм, Now Foods Omega 3, Клубника, Розумний Вибір Овсянка. Lunch: Ферма Сливки 10%, Ломти Хлебцы Житне-Пшеничные, Клубника, Своя Лінія Молоко 1%, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Розумний Вибір Гречка. Dinner: Protein Flapjack Bounty Протеиновый Батончик, Giana Тунец в Собственном Соку, Кабачки, Ломти Хлебцы Житне-Пшеничные, Молокія Йогурт 1.6%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Now Foods Omega 3. Snacks/Other: Clavileńo Шоколад 85%на Сахзаме, Клубника. more...
|
|
2074 kcal
|
Exercise:
силовая - 1 hour and 12 minutes, Беговая дорожка - 1 hour and 4 minutes, Resting - 13 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstantinovnaElena's Weight History
|