Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
66 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 113.33g | Carbs: 232.12g.
Breakfast: Атрус Хлеб Питерский, Красная Цена Сыр Российский, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Federici Макароны Отварные. Snacks/Other: Курага, Молочные Продукты Творог. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinacap74's Weight History
|