z41r4's Journal, 13 Jun 20

contengan derivados de animales pero al volver a mi casa con mi familia se me hace imposible sostenerlo, de todas formas ellos me apoyan muchísimo con el vegetarianismo e incluso disminuyeron muchísimo el consumo de carne y es algo que también me pone muy contenta🥰 Espero este año por fin dar el paso definitivo al veganismo y dejar de avalar una industria tan cruel❣️ 

Felicitaciones!! También lo intento, pero imposible a la hs de hacer sociales.. lo que es leche y yogur comúnes no consumo hace dos años 💪Vamos que se puede 🙂🍎 

Uds hacen conteo de macros? Si lo hacen, tienen tips para llegar a la cantidad diaria de proteínas? 

jajajaja vivir con una pareja es un problema, ir de tu familia es un problema, esta camino a la enfermedad mas fea mortal y peligrosa del mundo, La Soledad, clavate una buena parrillada con mollejas , chorrea grasa , anda el psquiatria y se feliz ........ 

felicitaciones ,no es fácil ser vegana,siempre quise hacerme vegana pero no me es fácil ,sobre todo cuando uno de niño creció comiendo carne ,lácteos  

Gordin1977 comentario totalmente innecesario, respeta a los demás 

hola ! yo soy vegetariana hace 14 años y en transición al veganismo.se puede!! vamos! te felicito. los comentarios desubicados con respecto a señalar a quien sí hace algo ,es de alguien absolutamente vacío. miremos lo que ponemos en el plato y cuánto sufrimiento hay en el antes de bardear a quien sí tona una decisión por más difícil que sea. 

de acuerdo con cocaychicha en que los comentarios desubicados son de personas totalmente vacías... pobre infeliz que necesita encontrar la felicidad en una molleja. 

mil gracias a todos por sus lindos comentarios🥺🥰 y a darle que vamos a poder💪🏻💪🏻💪🏻 y respecto a los comentarios negativos, realmente hago oídos sordos porque estoy cansada de escucharlos, no discuto con cabezas cuadradas, si la forma de sentirte bien con tu estilo de vida es bardeando la de otros, me das pena y te deseo que en algún momento puedas ser feliz🥰 

Sin ánimo de ofender, pregunto desde la ignorancia. Cual es el propósito de ser vegetariano o vegano??? Desde mi punto de vista (y repito que es desde la ignorancia sin ánimo de ofender a nadie) es como los judios que no comen jamón, o sea algo solo porque un día se levantan y deciden no hacerlo, pero no como un celiaco que si come algo con gluten se intoxica. No entiendo qué hay detrás de eso. Agradeceré si alguien me puede explicar. 

yo no quiero ser vegana o algo, pero te felicito :) 

las hamburguesas que no te queres comer vos se la come otro gordo lechon👨‍⚕️💪 

El propósito es no consumir animales, merecen vivir, no nacieron para nuestro consumo. 

Te felicito eso es algo super lindo, de un ser con bondad 💕👏👏 

@edugarnqn Holaa, muchos se vuelven vegetarianos/ veganos por cuestiones de cuidar su salud (realmente la carne y derivados animales son muy tóxicos), otros para cuidar el medio ambiente y otros para evitar el sufrimiento animal, de todas maneras hay personas que también son veganas porque su cuerpo rechaza el consumo de carne y sus derivados desde siempre, pero es muuuy poco común. Yo personalmente me volví vegetariana porque me parecía hipócrita cuidar y proteger a mis gatos y perros pero provocar el sufrimiento de otras especies, la industria cárnica y láctea son además de las más contaminantes y crueles, si buscas algún documental en Youtube o Netflix te muestran todo lo que hay detrás de estas industrias por si querés saber más del tema, espero haber resuelto tu duda y no haberme ido por las ramas jajajajja 

Hola tengo una para los que son vegetarianos. Toman algun suplemento o vitaminas? 

Hola, me alegra encontrar personas vegetarianas acá, te tiro un dato amaba el queso y fue lo que más me costó dejar. Encontré un queso muzzarelllaaa de una marca que se llama felices las vacas pruébalo no te arrepentirás, y lo mejor es que esté tipo de quesos al no ser elaborados con leche (obviamente por qué son veganos) están libres de caseina que sería la “culpable de esa sensación que te causa el queso que es adictivo malll” este quesito lo comes lo disfrutas y listo vas a ir notando la ausencia de esa necesidad de consumir lácteos cuando ya los termines de eliminar y lo puedas sustituir exitooo 💪🏽💪🏽💪🏽 

😂🤣😭😅😂🤣 que hij....... 😂🤣😂🤣😂🤣  

Hola Yo dejé la carne hace dos meses ya..pero ahora como que ya se me están terminando las ideas de que comer ...habia comidas con carne q me gustaban mucho como el salpicon de verduras con pollo y con la soja no se la puede reemplazar ...saco ideas de Internet pero siempre son las mismas ...y tengo miedo cuando vuelva de vacaciones a ver a mi familia que nose que comeré ellos son carnívoros así q se me complicará .. 

@andrea-hoy Sii, solamante tenemos que suplementarla B12, las personas omnivoras tmb las ingieren como suplemento pq se agrega a yogures y ese tipo de cosas @yosi1991Me diste muchas ganas de probarlo🤤🤤 gracias por el dato🥰