До неприличия вкусный ПП-тортик. Единственный минус - невозможность остановиться)))
|
1266 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 81.29g | Carbs: 147.62g.
Breakfast: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Помидоры, Лето Укроп Свежий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Искренне Ваш Молоко 1.5%, Яйцо Куриное, Ситно Грудка Копчено-Вареная. Lunch: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Куриное Филе, Глобус Черемша, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кабачок, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Dinner: Елизавета Хлеб Вафельный Обогащенный Витаминами и Железом. Snacks/Other: Лента Вишня Цукаты, Миндаль Миндаль, Good Food Инжир Сушеный, Банановый ПП торт. more...
|
|
Comments
|
13 Jun 20 by member: Darianara
|
13 Jun 20 by member: aviahelga
|
13 Jun 20 by member: Влада1999
|
13 Jun 20 by member: Sha_Nik
|
13 Jun 20 by member: yaamini
|
13 Jun 20 by member: Valeria Borman
|
13 Jun 20 by member: OlgaS123
|
13 Jun 20 by member: jessika123.
|
Тесто:
1 банан (у меня он весил 160 гр),
1 яйцо (у меня было маленькое - 50 гр),
Какао - 20 гр.,
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Муки там нет, пусть это никого не смущает)
Все хорошо перемешиваем и выкладываем в маленькую форму (моя 11 см в диаметре), предварительно смазав слегка ее маслом.
Ставим в разогретую до 180° духовку и выпекаем. По времени точно не скажу, ориентировалась при помощи зубочистки: проткнула корж, если сухая зубочистка, значит готово, если нет, то продолжаем выпекать). Но не менее 30 мин у меня вышло точно. В оригинальном рецепте, который я нашла в инстаграм, крем сделан из взбитых творога 5% и сметаны 20% с сахзамом. И он получился, конечно, плотнее и "презентабельнее")). Но я решила уменьшить калорийность и
крем сделала просто из мягкого творога. Так как не хотела добавлять в него ни сахар, ни заменители, то добавила пюрированное запечённое яблоко). Мне сладости хватило).
Готовый корж остудила и разделила пополам, смазала кремом и украсила брусникой) Оставила его на ночь для пропитки.
Он у меня получился очень шоколадный и влажный, как я и люблю).
На весь тортик с учётом крема и ягод по моим подсчётам получилось около 350 ккал.
13 Jun 20 by member: svekkkolka
|
13 Jun 20 by member: Kristja,detka
|
13 Jun 20 by member: mak_natashka
|
Тоже хотелось бы рецептик)
13 Jun 20 by member: 2020Anastasia2020
|
13 Jun 20 by member: Anna Ivanova PP
|
13 Jun 20 by member: zhekusek38
|
14 Jun 20 by member: irinahudej
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekkkolka's Weight History
|