Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 74.73g | Carbs: 208.36g.
Breakfast: Ironman Протеиновый Батончик Crea Bar, Крымхлеб Хлеб Дарницкий, Лаваш, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Банан. Lunch: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Белое Столовое Вино, Макси Цезарь , Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aljona.93's Weight History
|