just0ren's Journal, 13 Jun 20

jam seperti itu berapaan k? 

Dapat bonus dr hp samsung ka 

beli jam itu dimanaa ka, info dong 

Harganya berapa?  

itu dapat bonus waktu beli hp samsung. Hampir semua watch bisa kok. Ntah apple watch, galaxy watch sampai garmin 

Duuuhh aku bayanginnya udah kemeng sendiri 😂🙈 Keren 

brapa km tu klo jogging bang..?? bisa jogging bareng ni..😂 

@marsblts17 biasanya 4 - 5km / hari Kecuali kalo siang badminton / jiujitsu cuma 2-3km  

@Caramelade saya terbiasa jalan kaki min 6000 langkah tiap hari. Jadi berasa biasa aja mba.. apalagi waktu sekolah. Sehari bs jalan 5km minimal 

Wuiihh keren... 

hanya 11 rb koma kok kalori nya banyak bgt yg kebakar ya saya 11 rb koma cuma 350 kalori yg kebakar 

@Hanna Mahroji: itu jumlah langkah. Tp saya ada renang 20menit. badminton 30menit, dan lari 4.02km dalam 32menit itu udah sumbang di atas 5000 langkah. sisanya jalan kaki. Makanya kalori banyak krn akumulasi hehe 

@Lu_er iya saya tau yg 11 rb koma itu jumlah langkah tp saya galfok sama yg gambar api itu lo yg 17 berapa itu kan itu kalori terbakar ya  

itu kalori ampe ribuan yg kebakar biasanya udh ples diitung kalori yg kebakar saat tidur, note ( saya tau saya juga pake samsung galaxy fit e ) :)  

@jen_nugraha yes betul. 1jam 75kal. Rata2 tdr 7jam. Lumayan kan nyumbang 500an 

@Hanna Mahroji: akumuluasi 😬 Seperti kata komen sebelumnya. Tidur udah nyumbang 500an Lari 400an Berenang 150an Badminton 200an Calistenics 100an Plank 20an Belum jalan kaki antar tower, lalu antar parkiran.