magdakena61's Journal, 13 Jun 20

89,5 кг на 13 июня
89.7 kg Lost so far: 0.3 kg.    Still to go: 4.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 June 2020:
1512 kcal Fat: 77.83g | Prot: 61.04g | Carbs: 126.68g.   Breakfast:  Творог 5%,  Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом,  Кофе с Молоком, Фанагория Вино Белое Полусладкое ,  Сыр Российский, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Вкуснотеево Кефир 1%, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. more...
Losing 1.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


magdakena61's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.