Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
61 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 76.46g | Carbs: 116.78g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 2,5%, Мясновъ Хлебцы Хрустящие Пшеничные, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , Огурец (с Кожурой). Lunch: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Петрушка, Костный Бульон, Мясновъ Бефстроганов по-Царски Молодой Бычок, Vитамин Булгур с Тыквой и Шпинатом . Dinner: Избенка Молоко 2,5%, Мясновъ Хлебцы Хрустящие Гречневые, Мясновъ Сыр Лайт 30%. Snacks/Other: ВкусВилл Арахис Сырой Очищенный, Пятерочка Нектарин , Мясновъ Кефир 1%, Мясновъ Отруби Ржаные, Мясновъ Кефир 1%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lebedweb's Weight History
|