Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
716 kcal
|
Fat: 27.12g | Prot: 33.82g | Carbs: 85.74g.
Breakfast: Мёд, Hochland Творожный Сыр Cremette, Здорово Хлебцы Спелая Черника . Lunch: Мёд, Котлеты из Куриной Грудки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Здорово Хлебцы Спелая Черника. Dinner: Ulker Halley, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Клубника, Эмир Сыр Сметанковый, Клубника. more...
|
|
1421 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|