Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 77.35g | Carbs: 144.77g.
Breakfast: Raffaello Конфета , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кудесница Мука Рисовая , Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Бабушкина Кухня Пшено, Навага. Lunch: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Бабушкина Кухня Пшено. Dinner: Raffaello Конфеты, Яйцо Всмятку, Укроп, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Огурец (с Кожурой), Березка Кефир 3,6%. Snacks/Other: Черешня, Черешня. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|