Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 85.54g | Prot: 77.76g | Carbs: 166.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бисквит, Fish House Сёмга Холодного Копчения , Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Стерх Батон с Изюмом , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красная Звезда Батончики Евгеша, Ржаной Хлеб, Шашлык из Свинины, Окрошка. Dinner: Киндер Сюрприз, Бисквит. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Красная Звезда Батончики Евгеша, Кофе с Молоком, Красная Звезда Батончики Евгеша, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|