Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
102.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 73.85g | Prot: 97.66g | Carbs: 221.56g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Lunch: Обычные Блины, Умалат Сыр Адыгейский, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Чай с Лимоном и Сахаром, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Snacks/Other: Чудо Йогурт , Колибри Мороженое Рожок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stooooooooo's Weight History
|