Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
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86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3265 kcal
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Fat: 124.72g | Prot: 157.66g | Carbs: 363.37g.
Breakfast: ファミリーマート シーチキンマヨネーズ, 山崎製パン ハムエッグパン, バルクスポーツ ビッグカゼイン. Lunch: 松屋 豚汁, 松屋 キムカル丼. Dinner: バゲット, 雪印乳業 カマンベールチーズ, 馬肉. Snacks/Other: 森永乳業 MOW バニラ, ジャパンフリトレー ドリトス メキシカン・タコス味, ファミリーマート 手巻寿司 納豆, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0 さわやか苺, ローソン からあげクン レッド. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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