Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 27.49g | Prot: 38.04g | Carbs: 191.67g.
Breakfast: Айс Латте, Черешня, Кофе, Бублик с Маком. Lunch: Арбуз, Жако Зефир в Шоколаде, Boom Choc Рисовые Шарики в Молочном Шоколаде, Премия Сыр Плавленный Гауда, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Вареное Яйцо. Dinner: Clever Томаты в Собственном Соку, Креветки (Вареные или на Пару), Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drunk_unicorn's Weight History
|