|
моему счастью нет предела просто)
|
64.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 85.86g | Carbs: 62.14g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Орехи Кешью, ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Орехи Кешью, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
unaletvt's Weight History
|